社長の気まぐれ日記

暑い日が続いています。

今日から帰省ラッシュが中央高速道路、東名高速道路等で始まったようです。

人と住まいの健康のために　NO3

人の健康の基本とは何でしょう?食べ物や運動も大切なことですが、最も大事なことは体温を維持することです。人体はわずかでも体温が変化すれば具合が悪くなり、更に急激に変化すると命にまでかかわります。恒温動物である人間は、気温の変化に対して血液の流れを調節することで体温を一定に保っているのです。

高温の中では人体は血の巡りを活発にし、水蒸気や汗によって熱を体の外に出すことで体温の上昇を抑えます。しかし、この状態が長く続くと体力が消耗し、いわゆる「夏バテ」になります。

夏の屋根は強烈な太陽熱にさらされます。これは２０台以上のストーブで暖房している熱量に相当するため、その真下にある２階の部屋はたまったものではありません。

逆に低温の中では人体は血管を縮めて血の流れを減らし、体から逃げる熱を少なくしようとします。そうすると末梢部分での血の巡りが悪くなるので、肌荒れやシモヤケにやりやすくなります。冬山での凍傷も人体の体温調節機能が原因でおこるものなのです。

冬の住まいで最も怖いのが「コールドショック」とよばれる現象です。

これは急激な温度変化がもとで、心筋梗塞や脳溢血などをひきおこし、冬の住宅内の死亡事故の大きな原因になっています。

このように「熱」は人の健康に密接に関係しているのです。

健康住宅の株式会社　山口技建です宜しくお願い致します。

何かご相談などはこちらまでお願いします。

投稿者株式会社　山口技建 (17:03) ｜ PermaLink

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