自然素材を用いた家・住宅の健康住宅リフォームは山口技建にお任せ下さい！

家族の健康を守る家・住宅は自然素材で。山口技建は自然素材を使ったリフォームなどを手がけています！

社長の気まぐれ日記

2008.10.18  健康住宅

　大変長い間ご無沙汰いたしました。１０/４日以来の日記となります。その間、10/8は第５９回ゴルフ連盟市民大会に参加、１０/１１には次女が長女を出産、10/12は第４５回市民大運動会の誘導係りを務め、１０/１４は歯科医院で虫歯の治療、10/15は柏崎市との交流会の要項を作成１６日発送、仕事の方は天気に恵まれてまずまずの進行、10/17は外階段の補修工事の仕上げ材の件で打合せをして来たが、なかなか難しい工事になりそう。

　今日１８日は、朝からよく晴れて行楽には絶好の日和となった。が私は以前相談のあったお客様を訪問したが行楽に出かけたのか留守でした。また伺います。

　今日のコラム　　　１日を気持ちよく過ごすために

『早起き生活』をはじめましょう！

　最近”早起き”の良さが見直されていることをご存知ですか？　昔から『早起きは三文の徳』と言われるように、早起きではじまる規則正しい生活には、たくさんのメリットがあります。１日を効率よく過ごすために”早起き生活”始めてみませんか。

『早起き』のメリットは？

　人は本来、日没とともに休息に入り、日の出とともに活動を始めるという自然のリズムそのままの生活をすることで、体のサイクルもつくっていました。しかし、夜遅くまで活動する現代人の生活は、自律神経の働きがうまく機能せず、体の不調を引き起す原因に。”早起き”することで乱れたリズムが元に戻り、自律神経やホルモンバランスを整えて、心と体を元気にします。

 

　私たちは、住まいの健康と住む人の健康を基にした住まいづくりをしています。　ご相談等はこちらまで

　info@yamaguchi-giken.co.jp

 

投稿者 株式会社　山口技建 (16:46) ｜ PermaLink
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