自然素材を用いた家・住宅の健康住宅リフォームは山口技建にお任せ下さい！

家族の健康を守る家・住宅は自然素材で。山口技建は自然素材を使ったリフォームなどを手がけています！

社長の気まぐれ日記

2008.10.24  健康住宅

　今日は朝から雨降りとなった。歯科医院の予約が９：３０だったが、お客が来て10分遅れで何とか間にあった。仕事の方は、雨が降っても支障がなく行うことが出来た。浴室改修工事のタイル張替えも、改築現場の木工事、今日から電気の配線工事もスムースに出来た。私は、先日完了した工事の請求書を提出し、防水工事代の集金に行き、後は１０/２６に新潟県柏崎市との第９回交流会の準備をして終わり。

　　一日を気持ち良く過ごすために　　『早起き生活』を始めましょう！

　　・・・・・ゆとりの『朝時間』を有効活用・・・・・

◎朝トイレを習慣に

　女性も男性も便秘に悩む人が多いのでは。その原因の一つが朝、身支度などに追われて、ゆっくりトイレの時間がとれないこと。朝起きたら一杯の水を飲み、出ないと思っても決まった時間にトイレに入る習慣を心がけて。

◎マッサージやパックをしましょう

　マッサージやパックなどの本格的なお手入れは、夜だけのものではありません。朝のマッサージは、クマやむくみを改善しますし、パックは化粧ののりをアップさせます！　朝からスッキリとした気分で、人と会うのも楽しくなるはずです。

◎軽く掃除をしてすっきり！

　本格的な掃除ではなく、ちょっと拭き掃除をしたり、一部屋だけ掃除機をかけたり軽い掃除をはじめてみて。体も自然に動かせる上、汚れが溜まらず、常に家の中の綺麗がキープできるメリットもあります。

 

　私たちは、住まいの健康と住む人の健康を基にした住まいづくりをしています。　ご相談等はこちらまで

　info@yamaguchi-giken.co.jp

 

投稿者 株式会社　山口技建 (19:02) ｜ PermaLink
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