- 社名
- 株式会社 山口技建
- 電話
- 042-394-9060
- 住所
- 住所東京都東村山市諏訪町1-23-78
- URL
- http://www.kenkou
-jyutaku.com
社長の気まぐれ日記
2009.02.28 健康住宅
今日は朝のうち曇り空で一時陽が射したが、すぐ曇りとなり気温が上がらず寒い一日となった。
? 現場から伝える簡単なお掃除方法 ?
◎ 浴室のカビを防ぐ良い方法
カビが繁殖する条件は、高温多湿と埃や汚れ等のカビの栄養分がある事です。そのため、カビが生えやすいところは、こまめにお掃除しておけば湿気があってもカビは生えません。又、入浴後、浴室内の湿気を外へ出すことも重要ですので、必ず換気扇を回して湿気を強制的に出すよう心がけてください。ただ、この時浴室を閉め切った状態で、いくら換気扇を回しても効果は上がりません。換気効率を上げるには、空気の入り口と出口が必要で、ドアに換気口があればいいのですが、ない場合はドアを少し開けておくのがポイントです。浴槽に残り湯がある場合は、浴槽の蓋をきちんと閉めて、湿気が漏れないようにすることも大事です。
☆ カビ取のコツ・・・・・塩素系カビ取り剤は、カビを殺菌漂白してカビを取る物なので、つけたら擦らずそのままにしておくことがカビ取のコツです。３０分もすれば殺菌が進み、漂白されてカビは消えていきます。これを擦ると殺菌漂白する時間がなくなりますので、擦らないことです。タイル面は、毎入浴後にシャワーで石鹸カスや垢を洗い流しておくと掃除が楽です。台所で付近や食器の殺菌消毒に使用した塩素系漂白剤の使用済み溶液をタイル床にまく習慣をつけると掃除が楽に、しばらくおいて水で洗い流すと良いです。この方法以外では、タイル床一面に新聞紙を広げ、塩素系漂白剤（水で２?３倍薄めたもの）をまき３０分?１時間たって、水で洗い流します。カビがきれいに取れますよ。又、塩素系漂白剤を２?３倍に水で薄めた後、片栗粉を入れてよくかき混ぜてペースト状にします。それを浴室のドア下部のレール部分やタイルの目地等に塗って３０分?１時間したら水で洗い流してください。カビが消えてキレイになりますよ。但し換気には気を付けて下さい。この方法で、キッチンのタイル壁の目地等のカビの汚れに挑戦してみて下さい。ペースト状にする時、あまりゆるくせず、垂れ落ちない位がベストです。片栗粉法は、油汚れ用洗剤やトイレ用洗剤等にも応用できて便利です。
☆ カビ取り剤を使用する時の注意・・・・・カビ取り剤は、強いアルカリ性なので、ゴム手袋をして、皮膚に付かないように、目に入らないようにして下さい。手についてヌルヌルする時は、お酢で洗うと中和されて直ります。カビ取り後は、必ず水洗いか水拭きして下さい。衣服に付くと、漂白されて色抜けします。浴槽、金属、輸入タイル、木、塗装面等に付くと、変色することがありますので注意して下さい。又、作業するときは、必ず窓を開けたり、換気扇を回して換気を良くして下さい。特に、酸性洗剤と混ざると、塩素ガスが発生して危険ですので、充分気をつけて下さい。それでもうまくいかない場合はプロの掃除屋さんに依頼して下さい。
私たちは、住まいの健康と住む人の健康を基にした住まいづくりをしています。 ご相談等はこちらまで
2009.02.27 健康住宅
昨日２/２６は朝から曇り空で寒い一日だった。隣町のお客様のところへ改装工事の打合せに出かけ、帰社後、調べ物をしていて日記を核時間がなく、休んでしまいました。
今日は朝から冷たい雨が降っていた。昨日打合せのお客様とショールームへ行くことになっていたので、午前１０時に迎えに行き、ショールームへ向かっていくうち、次第に白いものが多くなり、本格的な雪となった。目的のショールームで製品の機能、色等を決めて、もう一つのショールームでイベントを行っていたので、寄り道をして帰ってきた。雪も次第に雨に変わり、明日からは回復に向かうとの予報でした。
? 現場から伝える簡単なお掃除方法 ?
◎ トイレの掃除
● 水洗トイレの普段の掃除・・・・・便器はトイレ用ブラシで、まめに擦る習慣をつけると、あまり汚れは付きません。この時、水がたれずにブラシをかけるようにして下さい。
● 便器の黒ずみの落とし方・・・・・便器の流れる部分に、黒ずみがついてしまう事がありますが、この場合、塩素系トイレ用洗剤ペーパーによる湿布方法では落ちないことが多いです。どうしても黒ずみが落ちない場合は、耐水ペーパーに水をつけ擦ると、きれいに落ちます。
● 水面まわりの輪のように付いた汚れ・・・・・便器の水が溜まっている水面周りに、輪のように付いた頑固な汚れは、尿石汚れでなかなか取れません。この場合は、１０００番の耐水ペーパーに水をつけて擦ると、ほとんどの尿石汚れが取れます。１５００番耐水ペーパーで擦り、仕上げをします。但し、石のように硬く、厚くなってしまった尿石汚れを落とすのはかなり難しいです。
● 便座、便器のフタ等のお掃除は？・・・・・普段のお掃除は、使い捨てのトイレ掃除用ウエットシートがオススメです。拭いてそのままトイレに流し、除菌効果、消臭効果もあるのでとても便利です。もし洗剤を使う場合は、台所用洗剤や掃除用中性洗剤や弱アリカリ性洗剤で拭いて、最後は水拭きして下さい。便座や蓋のちょうつがいの部分は溜まりやすいので、歯ブラシや綿棒でお掃除してください。
● 手洗い器の黒ずんだ汚れや茶色のシミ・・・・・水洗タンクの上に手洗い器が付いている場合、こまめにお掃除しませんと、黒ずんだ汚れや茶色のシミができます。この黒ずんだ汚れは、水が乾くときに水に溶けているカルシウムの成分が残ったものです。最初は白くモヤモヤしていますが、これに埃が付いて段々黒ずんできます。又、茶色のシミは水道水に含まれる鉄分によるシミです。これらの汚れは、クリームクレンザーで擦っても、ほとんど落ちません。落とす方法は、１５００番の耐水ペーパーに水と固形石鹸をつけて擦ります。簡単にキレイになります。カルシウム汚れや茶色のシミ汚れを防ぐ方法は、寝る前にタオルで水滴をキッチリ拭き取っておく、でもちょっと面倒くさいと言う人は、一度手洗い器の水滴をタオルで拭き取り、乾燥させてから、リンスをぬり、から拭きして下さい。抜群の撥水効果で、水垢等が付きにくくなります。
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2009.02.25 健康住宅
昨日2/24は午前中月１回の予約検診のため病院に行ってました。相変わらず混んでいて、会計をして薬局へより帰宅したときはお昼であった。午後は押入改装工事の見積りを始めて90％完了させ、３ヶ月に一度の散髪をしてきた。遅くなったので日記は休みました。
今日は、朝のうちは曇っていたが予報通り午前９時くらいから雨が降り出した。昨日の残りの見積りを仕上げて提出してきました。午後から業務災害総合保障制度の説明に来るというので待っていたが来なかった。
? 健康編 ?
◎ ムシ歯予防 ムシ歯予防のポイントをおさえて、いくつになってもムシ歯のないはをめざしましょう！
★ ポイント1・・・・・自己流歯磨きはむし歯の元！歯磨きは鏡で確認しながら磨く、磨きにくいと思う所から磨く、毛先をきちんと当てる、軽い力で磨く、小刻みに磨くなどの点を意識して一本一本丁寧に磨きましょう。こまめに歯ブラシを交換するのも大切。たまには歯科衛生士に、自分に適した歯磨き法を指導してもらうのも良いでしょう。
★ ポイント２・・・・・フッ素には歯の表面のエナメル質を強く、虫歯になりにくくする効果があります。フッ素入りの歯磨き剤はオススメです。緑茶にはフッ素が含まれているので、甘いものばかりとらず緑茶もどうぞ！
★ ポイント3・・・・・頻繁に甘い物を口にしたり、だらだらと長時間飲食すると、いつも口の中が酸性に傾きエナメル質がどんどん溶かされて虫歯ができやすくなります。酸性に傾いた口腔がもとの中性に戻るには、約３０分かかると言われています。こうした習慣は見直し、食後は歯磨きを心がけましょう。
★ ポイント4・・・・・唾液は噛むほどに分泌され、虫歯の増殖の抑制に役立ちます。食事はよく噛んで食べましょう。またキシリトールには、唾液の働きを高める効果があるのでキシリトール配合のガムはオススメです。
○ 8020（ハチマルニイマル）運動をご存知ですか？
おいしい食事は、いつまでも健康な自分の歯で取りたいものです。硬いものでも何でも噛んで食を楽しむには、最低でも自分の歯が２０本（通常永久歯は２８本）必要だといわれており、『８０歳で２０本の歯を残そう！』というのが８０２０運動です。今からでも遅くありません！ さあ始めましょう！
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2009.02.23 健康住宅
今日は朝から冷たい雨が降っていた。午前中に小雨になったものの、夕方まで降って寒い一日となった。仕事の方は、近所のお客様より便器交換の見積り依頼があり、提出してきた。
? 健康編 ?
◎ 歯周病！ 気付いた時はもう遅い！？
歯周病とは・・・・・歯垢や歯石等が原因で歯周組織に起こる炎症の総称を言います。かつては歯槽膿漏（しそうのうろう）と呼ばれていました。歯と歯茎の境目に付いた歯垢中の細菌が出す毒素により炎症が起こり、それが歯のクッションである歯根膜を溶かし始めると、歯周ポケットが出来ます。その隙間から炎症が更に広がると、歯を支える組織が破壊され放っておくとやがて歯が抜けてしまう病気です。
歯周病は虫歯と並んで歯を失う大きな原因といわれていますが、『初期に目立った自覚症状がない』のが特徴で気付いた時にはもう遅い場合があるとも言われています。下記のチェック項目で１つでも当てはまった人は歯医者で一度見てもらうことをお勧めします。
● 早期発見！ 早期治療！ のための歯周病チェック！
◇ 歯茎はピンクではなく赤色をしている
◇ 歯茎が腫れている
◇ 歯茎から血が出ることがある
◇ 唾液が粘々していることがある
◇ 歯が浮く感じがしたり、ムズムズする
◇ 歯が長くなったような気がする
◇ 口臭がある
◇ 硬いものが噛みにくくなった
◇ 歯茎を押すと膿が出ることがある
◇ 歯がグラグラする
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2009.02.21 健康住宅
昨日の予報とは裏腹に、朝から良く晴れてよい天気となった。北の方は大変だったようだ。午前中外壁工事の社長が来て、色々話したが仕事がある会社は支払いが悪く、支払いのしっかりしている会社は仕事がないという状況で、これからどうなるのか先が見えないので困ってしまうと言っていた。景気対策も期待できないし、解散を期に思い切った政治改革をしなければ、無駄遣いばかりがまかり通って国民いじめばかり、財源がなければ消費税を上げればいいくらいの考えしかない官僚主体の政治家にはヤメテ貰い、特に一度首相経験者は議員になれないくらいにしないと9％しか支持がなく退いた元首相がでかい面して派閥を盾に指揮しているなんていかにも国民を馬鹿にしているとしか思えない。絶対に許されるべきではない。仕事の方は押入改装工事の平面図・展開図を仕上げて、後は見積もりにかかる。
? 健康編 ?
◎ 花粉症の症状を軽くする予防策 その2
花粉症は完治が不可能と言われていますが、季節病なだけに発生時期を見極めやすく症状を軽くする予防がたてやすいといえます。花粉の飛散量は午前６時から午後３時までが多く（１日の６０％）、中でも午後１時?２時がピークです。飛散量は天候や気温によって変化するので、毎日の飛散情報をチェックして、外出時には、花粉との接触を避けるために次のような方法をお試しください。
● 花粉撃退必勝法 ? 外出編 ?
★ つばの広い帽子をかぶる！・・・・・・花粉は髪の毛に付きやすいので、つば付の帽子をかぶり、髪の毛は中に入れましょう。帽子は、つるつるした素材を選び、家に入る前に、帽子の花粉を外でしっかり落とすこと。早めに髪を洗うのも得策です。
★ マスクをつける！・・・・・マスクは、花粉症用のものを使うとより効果的です。使ったら必ず洗ったりはたいたりして花粉を落とすこと。マスクの中に湿らせたガーゼを挟むと効果がＵＰします。
★ メガネをかける！・・・・・メガネと顔に隙間があまりないほうが花粉をシャットアウトできます。花粉症用のゴーグルタイプや、サイドにカバーが付いたものを使用すれば、より効果的です。
★ 装いに気をつける！・・・・・外出時には、つるつるした素材の洋服を着て、「ナマ足』などの露出は避け、静電気防止スプレーをするなど、花粉が体に付きにくい工夫をしましょう。
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2009.02.20 健康住宅
今日は朝から強い雨が降っていたが、午後には晴れ間が出る天気となった。しかし夕方の予報によると、発達した低気圧の影響で２０?２１日にかけて東日本と北日本で強風や強い雪の恐れがあり、暴風、高波、大雪の警戒を呼びかけている。仕事の方も出鼻を挫かれ、新しい携帯電話に予定を入力。
? 健康編 ?
◎ 花粉症の症状を軽くする予防策 その1
暖かく心地よい季節『春』。 しかし花粉症の方にとっては、辛くて憂鬱な時期に他ありません。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ・・・・・こうした花粉症の症状を少しでも軽くする為に、花粉対策をまとめて見ました。花粉症にかかった以上、『日頃のセルフケアで上手に付き合っていこう！』と前向きにとらえ、様々な対策法を試してみてください。
○ 花粉撃退必勝法『屋内での花粉対策』 ? 室内編 ?
★ 家の中の掃除はこまめに！・・・・・家の中は絨毯よりもフローリングの方が望ましいです。掃除機での床掃除は花粉を舞い上げてしまうので、濡れ雑巾や化学雑巾を使って掃除をして下さい。風が強い日は窓を開けず、空気洗浄機を活躍させましょう。
★ 布団、洗濯物は外に干さない！・・・・・布団や、洗濯物を外に干すと、飛んできた花粉が付着するので、日当たりの良い窓ガラス越しに干すようにしましょう。
★ 体を温めるものを食べよう！・・・・・栄養バランスのとれた食事を規則正しくとるように心掛けましょう。穀物・豆類（もち米・とうもろこし・味噌・豆腐）、イモ類（ジャガイモ・さつま芋）、野菜類（大根・にんじん・玉ねぎ・かぼちゃ）、果実類（栗・ナツメ・ライチ）などは、体を温めてくれる食べ物なので、積極的に食べて下さい。
★ 毎日の入浴を欠かさずに！・・・・・毎日必ず入浴し、全身に付いた花粉を落とすために、頭の先から足の先まで念入りに洗って下さい。ぬるめのお湯にゆっくりと浸かり、リラクゼーションを心掛けましょう。
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2009.02.19 健康住宅
今日も天気は晴れて、風もなくまずまずだった。仕事の方は寒風が吹き荒れ、「太陽と北風」の童話のように早く太陽に出て欲しい。また、今日も「振り込め詐欺」に合った人達がいる。お金があるから詐欺に合うのではないか？なければ詐欺に合うこともないと思う。なぜなら、なければ『これはおかしい』と気が着くからだ。あるから『助けよう』と思い引っかかるのだと思う。そうしてみるとまだまだお金持ちが大勢いるんだと思う。
? 住まいのお手入れ編 ?
◎ シンク下、天袋のお手入れ方！
● ２ヶ月に１度は中の物を取り出してお掃除を！
湿気やニオイがこもりがちなシンク下は、ゴキブリやカビが好む場所なので、いつでも清潔にしておきましょう。醤油などの液体調味料は、キャビネットの床面に直接おくと汚れやすくなるので、トレイか新聞紙等を敷いた上におくのがポイントです。シンク下のお手入れは、始めに掃除機で埃やゴミを吸い取り、台所用中性洗剤をつけた雑巾で汚れを落とします。そして熱めのお湯で絞った雑巾でよく拭き取ります。キャビネットの外側や取っては、住宅用洗剤をつけた雑巾で丁寧に拭きましょう。
☆ ワンポイント・・・・・キャビネットの中が乾いたら、全体に消毒用エタノールをスプレーするか、布に浸して拭けば殺菌・消臭出来ます。キャビネットの中は湿気がちなので晴れた日はしばらく戸を開け放って換気しましょう。
天袋のお手入れは、シンク下と同じ要領でやりましょう。天袋が引き戸の場合は、汚れがスベリを悪くする原因にもなりかねません。住宅用洗剤をつけた古歯ブラシで敷き・鴨居の汚れを取り、湯拭きして乾いてからロウを塗ると滑りが良くなります。
● 排水管のつまりにはお湯とドライヤー！
排水管が詰まった時は、野菜をゆでた後の熱湯を流すのがコツです。排水パイプのＳ字部分が詰まった時は、ドライヤーで数分温めてからお湯を流すと効果的です。
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2009.02.18 健康住宅
昨日２/１７は最近になく風が強く寒い日となった。そんな中、地域の仲間１７人のゴルフコンペに参加した。今日も朝から晴れてよい天気だったが、風はなかったが寒かった。政治の方では、中川財務大臣が辞任、後藤田議員が麻生首相ににも辞任を要請したとか、ニュースになっていた。仕事の方もこの景気と寒さのせいで今一動きが出ないでいる。
? 住まいのお手入れ法！ ?
◎ 浴室のお手入れ法！
● 洗面器などの浴室小物は、こまめにお手入れを！
浴室小物は汚れが溜まりやすいので、こまめにお手入れしたいもの。しつこい汚れにはティッシュペーパーをかぶせ、上から浴室用洗剤をかけて３０分くらい放置してからこするとよく取れます。
☆ ワンポイント・・・・・アルミ箔の光る部分を表にして丸め、浴室小物のユアかをこすってもきれいになります！
● 半年に一度は換気扇のお掃除を！
浴室の換気扇は、半年に一度が掃除の目安です。カバーをはずし、ブラシで埃を掃き出してから住居用洗剤をつけた雑巾で拭き、水拭きします。カバーは台所洗剤をたらしたぬるま湯につけ、スポンジや古歯ブラシで汚れを落とし、水ですすいでよく乾かしてから取り付けましょう。
● 排水口掃除は、蓋や目皿など、はずせる部分は取り外してから！
はずせる部分は取り外し、まずは粉末クレンザーかクリームクレンザーをタワシ・古歯ブラシにつけて掃除し水洗いします。古歯ブラシ４?５本を束ねて使うと、溝や中側の汚れが楽に取れます。割り箸を使うと、こびりついた汚れが取れます。排水不良やニオイでお困りなら月に１?２度パイプ用洗剤を使うことをオススメします。
☆ ワンポイント・・・・・古いパンストの脚の部分を切って、目皿に取り付ければ、網ネットの代わりになります。ゴミが溜まったらそのまま捨てられるので、パンストを捨てる前に、是非お試しください。
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2009.02.16 健康住宅
昨日２/１５は暑いくらいの陽気だった。今日から寒くなるとの予報だったが多少風があるもののストーブを付けるほど寒くはなかった。
? 住まいのお手入れ法 ?
◎ 浴槽汚れのお手入れ法！
● 入浴直後の軽いお手入れがポイント！
毎日のお手入れは、入浴直後のお湯を抜いている間に行うのがコツです。浴槽が温かいうちだと、スポンジでこすってからシャワーでさっと流すだけでも大分キレイになります。そして週に一度は浴室用洗剤を使って浴槽全体を丁寧に洗いましょう。汚れがたまりやすい浴槽とタイルの境目は、古歯ブラシを使うとよく取れます。チェーンや金具周りは古歯ブラシに練り歯磨きをつけてこすると、細部の汚れもしっかり取れてキレイになります。
● しつこい汚れにはこんな方法で！
浴槽の縁や黒ずんだ部分のしつこい汚れには、浴室用洗剤を含ませたティッシュペーパーで１０分くらい湿布し、汚れを浮かせてからスポンジでこすると取れやすくなります。それでも落ちない箇所は、台所用クリームクレンザーをつけたスポンジでこすりましょう。柔らかいポリ素材の浴槽にはシャンプーを少し加えると滑りが良くなり傷つきにくくなります。
☆ ワンポイント
★ ホーロー浴槽の傷はサビのもと。傷が小さいうちに透明マニキュアを塗るとカバーできます。表面の黒ずみは、目の細かいサウンドペーパーでこすると効果的です。
★ プラスチック製の浴槽の黒ずんだ傷は、薄めの漂白剤をスポンジにつけてこすり水洗いします。
★ ステンレス製の浴槽のサビは、浴室用洗剤をスポンジにつけてこすりましょう。（漂白剤は×）
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2009.02.14 健康住宅
今日は処によれば６月中旬の陽気とかで東京でも２３℃になった、昨日は春一番が吹き、景気が悪いのでせめて、このまま暖かくなって欲しい。仕事の方も寒さと先行き不安で動かず「じっ」と我慢している感じがする。
? 住まいのお手入れ編 ?
◎ 換気扇のお手入れ法 （換気扇の油汚れは、悪臭・故障のもと！ 軽くでも週一度は拭く習慣を）
● 換気扇のお手入れは、電源コンセントを抜くことからスタート。羽タイプ・フードタイプとも、はずせる部分は全部はずし、ごみ収集用のポリ袋に入れ、シンクの中に置いて下さい。そして袋の中にお湯（40?50℃）で住宅用洗剤を溶かした液を張り、最低３０分はつけておきます。汚れが落ちやすい状態になったら、古歯ブラシやスポンジでこすって取り、よく水洗いして乾かしてから取り付けましょう。
◆ 取り外せない部分や羽・フィルターの汚れは 湿布法が効果的！・・・・取り外せない部分の汚れは、洗剤を染み込ませたペーパータオルで３０分程度湿布すれば、汚れが分解され簡単に拭き取れます！
● 汚れを防いで次回のお手入れを簡単にするには、羽などにコート材や家庭用ワックス、換気専用のプラスチックフィルムを塗っておくと効果的です。リンスの原液も、表面に皮膜を作り汚れにくくさせる効果があるので代用できます。そして、意外と見落としがちなのが屋外に接している換気扇のお手入れ。住宅用洗剤をボロに染み込ませて拭き、水拭き、カラ拭きすればキレイになります。
☆ ワンポイント
★ 汚れは洗剤の量ではなく、つけ置き時間に比例して取れます。汚れの程度によって、つけ置き時間を調整しましょう。
★ 一度キレイにしたら、週に一度軽く洗剤を含ませたスポンジタワシ等で拭くようにすれば、一年中ピカピカの状態が保てます。
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2009.02.13 健康住宅
今日は朝から曇り空で、天気予報どうりかなと思ったが、（予報では南風が吹き込み、気温も１７℃位になる）風も吹かず、気温も上がらずでまったく予報はずれの一日だった。（外れてよかった）またニュースでは、総額約２兆円の定額給付金の支給を巡って国が負担する事務経費８２５億円の詳細が出た。全国民に金融機関を通じて支給する際の振込み手数料が１５９億円かかるとのこと。１２日小泉元首相も定額給付金にも『疑問』と言い出し、どうなることか解らない。
? 住まいのお手入れ編 ?
◎ シンクまわりのお手入れ法 ＰＡＲＴ２
● 流しの排水カゴは古歯ブラシを使ってピカピカにしましょう！
流しの排水カゴは、古歯ブラシにクレンザーをつけて汚れを落とします。古歯ブラシは、蛇口の付け根やカーブの部分、栓などの洗いにくい部分にも有効的です！練り歯磨きをつけてこすり、ざっと水拭きしたあとで、柔らかい布で磨くとピカピカになります。
★ ヌルヌルして黒ずむ前に汚れを落としましょう！
☆ ワンポイント・・・・・プラスチックのスポンジ代や三角コーナーは、台所用の酸素系漂白剤に１晩つけたあと良く水洗いすれば、除菌も出来清潔に保てます。
☆ ワンポイント・・・・・流しの排水カゴにドライヤーを当て、カラカラに乾かすと細かい汚れがポロポロ落ちます。
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2009.02.12 健康住宅
今日も３月中旬の気候とかで暖かい一日だった。東京都の制度融資の件で銀行を駆けずり回り、ＯＫの返事を貰い安堵した。その後買い物に出かけ、帽子やらカバンを購入して帰社。作図をして終わり。今日の天気のように早く温かくなって欲しい。景気も今の政府のやり方では何時良くなるのかまったく予想もつかない。
? 住まいのお手入れ編 ?
◎ シンクまわりのお手入れ法！ ＰＡＲＴ1
● シンクをピカピカにするには・・・・・普段の手入れは、調理が終わった後に水ぶきする程度で十分！少し汚れたら、柔らかいスポンジにクリームクレンザーをつけて磨き、水で流してからカラ拭きするのが綺麗を保つコツです。また、大根の尻尾にクレンザーをつけて、円を描くようにしてこすっても、汚れが良く落ちます。
☆ ワンポイント・・・・・ステンレスの調理台は傷つきやすいので、金属タワシやナイロンタワシは、古ストッキングに来るんで使いましょう｡
● 排水口まわりの油汚れを落とすには・・・・・排水口は汚れがたまりやすいので、こまめに汚れを落としましょう。油汚れがひどいときは、中性洗剤（1Ｌ）に消毒用エタノール（大さじ１杯）を混ぜスポンジで磨きます。大根やジーンズの切れ端を使うと意外に楽に落ちます。
大根の尻尾・古ストッキング・ジーンズの切れ端だって大活躍！！ 捨てる前に有効活用して見てね！
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2009.02.11 健康住宅
今日は『建国記念の日』、朝から晴れ渡り、風もなく穏やかな日だった。朝のうち近所の火災警報器の取り付けを行い（ふだん留守が多いので）。先日バルコニー屋根波板張替え工事の請求書を提出、お客様が持参してくださり、色々話をしていて午前中終わり。午後からは、色々調べ物をしているうちに日が落ちて終わる。
? 住まいのお手入れ編 ?
◎ 炊飯器のお手入れ
● 炊飯器は洗剤や水気が苦手
炊飯器の手入れの基本は、なるべく洗剤や水を使わずに、固く絞った布巾で湯拭きすることです。本体の表面や蓋は、台所用洗剤を薄めた液を染み込ませた布で、汚れ部分だけを水拭きし、それから、から拭きします。ヒーターの金属部分の焦げ付きは、ナイロンタワシで軽くこすります。蒸気口や内側の排出口は、ペーパータオルを竹串に巻いて水に浸しながら、えぐり出すようにして、のり状についたデンプン質を取りましょう。
○ ワンポイント・・・・・炊飯器の内釜を戻すときは、必ず外側の水滴を拭き取ること！！
● おまけ・・・・・おいしい白米の炊き方のコツ
◇ お米はカップなどで正確に測る。
◇ 一回目の水はすぐに捨てて、白い水がなくなるまで手早く研ぐ。
◇ 水加減は正確に、お好みで水の量は加減しても良い。
◇ 浸水時間は、夏場３０分、春秋４０分、冬場1?１時間３０分が目安。（これをしないと、芯が残って美味しく炊けません。）
◇ 炊き上がったら、１０?１５分くらい蒸らす。（これをしないと、べたついて美味しく食べられません。）
◇ 蒸らし終わったら、底の方から全体にほぐす。
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2009.02.10 健康住宅
今日も朝から晴れて、気温も上がり暖かい一日となった。夕方にはさすがに寒くなったが２月だもんね。朝のうち、一応最後の歯科医院へ行き、前回抜歯した跡を見てＯＫ。帰社後、午後から各職方さんの支払いなのでそれの準備。午後は支払い。各職方とも仕事が少なくなったとボヤいていた。給付金くらいで景気が良くなるわけがない。思い切って消費税を３％まで下げなければ（期限付きで）景気対策には絶対ならないと思う。
? 住まいのお手入れ編 ?
◎ 電子レンジのお手入れ・オーブントースターのお手入れ
● 電子レンジ・・・・・使用後は回転皿を外し、暖かいうちに湯ぶきしましょう。汚れがひどいときは、水がしたたる程度にしぼった布巾をレンジの中に入れ、１分ほど加熱して汚れがゆるんでから、台所洗剤や専用クリーナーをつけた布等で落とします。その後洗剤を残さないようにしっかり湯拭き、カラ拭きをするのがコツですネ。 ☆レンジ内・・・暖かいうちに湯拭き！ ☆回転皿・・・洗剤の溶液で水洗い！ ☆ガラス扉・・・洗剤付スチールウールで軽くこする！
● オーブントースター・・・・・底蓋を開けて古歯ブラシで焦げかすを払い、庫内が暖かいうちに水で固く絞った布で拭きます。網や受け皿は、はずして台所用洗剤液のぬるま湯につけ置きし、水洗い。取り出せない網は、アルミホイルで挟んでこすります。ガラス管ヒーターはティッシュペーパーに住宅用洗剤を染み込ませてパックし、汚れがゆるんだら拭き取って、湯拭きして乾かします。
★ワンポイント・・・・・ひどい焦げ付き部分は、ナイロンタワシで！！ 金属タワシは厳禁！！サビの原因になります。
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2009.02.09 健康住宅
今日は雪でも降りそうな雲に覆われ、（時々太陽が顔を出すが）寒い一日となった。午前中は先日見積りを提出して依頼のあったバルコニー屋根の波板張替え工事を行った。午後からは、押入改装工事の図面を始めた。
? 住まいのお手入れ編 ?
◎ レンジまわりのお手入れ法！
ガスレンジのまわりは、日々の利用で、知らず知らずのうちに汚れていきます。その汚れの原因は、ふきこぼれや油はねです。レンジまわりの頑固な汚れを落とすには、こんな方法が効果的！
● 頑固な汚れ落し その1
受け皿や五徳の頑固な汚れは、住居用の強力洗剤を入れた容器に一晩つけてから、金属タワシでこすります。強力洗剤をペーパータオルやティッシュペーパーに染み込ませて、約一時間湿布すると汚れが落ちやすくなります。
● 頑固な汚れ落し その2
大きな鍋に汚れた受け皿と五徳を入れ、水を注いで煮ると、沸騰してから２０分程度で汚れが分離してきます。
● ガス栓・点火つまみ
ガス栓や点火つまみには、ティッシュペパーを巻き付け、住宅用洗剤の原液を直接スプレーします。しばらくしてからティッシュでぬぐい、水ぶき、カラぶきを！
● ガスバーナー
バーナーの汚れやサビは、金属ブラシでよく磨きます。ガス穴が詰まっていると不完全燃焼の原因になります。目詰まりは、キリや竹串を差し込んで取り除きましょう。
☆ 定期的にチェック！（ガス漏れチェック）
石鹸液をホースの表面に塗り、ガスを出してみて、泡がたってきたらひび割れている証拠！ゴムホースの交換は２年に１回をめどに！
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2009.02.07 健康住宅
今日は風もなく素晴らしい天気となった。立春となり、あちらこちらから花の便りも聞かれるようになった。国会の方は、『かんぽの宿』２４００億円かかった物が１０９億円で売られるところだ。その前にも１万円で買って６０００万円で売って濡れ手に粟のぼろ儲けをした奴もいる。無駄遣いもいい加減にして欲しい、全部税金で造った物なんだから。又麻生総理が郵制民営化は見直さないとダメだなどと言い出して、混乱を招いている。一刻も早く景気対策をして欲しい。だらだら解散を引き延ばしているとしか思えない。
? 住まいのお手入れ編 ?
◎ 子供の落書きやシールを上手に落とす！
子供が元気に育ってくれるのは何よりの幸せですが、家の中が落書きだらけになってしまってはちょっと・・・・そんな悩みを解決！！
● シール
シールはドライヤーで温めてシールを引っ張ると破れずに取れます。シールの跡は、マニキュアの除光液をカット面に含ませてふき取りましょう！
● 油性インク
油性インクは、ペイント薄め液を布に染み込ませて軽く拭くと簡単に落ちます。素早く拭き取るのがコツ！
● ぬいぐるみ
ぬいぐるみは塩を振りかけてからビニール袋に入れ、叩きながら数回振ると綺麗になります。
● クレヨンやボールペン
クレヨンの落書きは、窓ガラスならコールドクリームを布につけてこするだけで落ちます。畳の上の落書きは古歯ブラシに練り歯磨きをつけて目に沿ってこすると良く落ちます。柱や紙壁ならば、あて布をしてアイロンで温め、住居用洗剤で拭き、カラ拭きします。
私たちは、住まいの健康と住む人の健康を基にした住まいづくりをしています。 ご相談等はこちらまで
2009.02.06 健康住宅
今日は朝から晴れていたが、風が強く夕方には気温が下がって寒くなってきた。今日もまた、資材納入業者の営業が新製品の発表会の案内を持ってきた。これから各メーカーの新製品等のイベントが多くなる季節です。昨日下書きした請求書を仕上げ提出してきた。１００年に１度の不況とかで、ＦＡＸに入ってくるのは集客のセミナー、ホームページのリニューアル、各工事の請負または派遣等毎日多くなってきた。
? 節約編 ?
冬と言えば、コタツや電気カーペットは欠かせませんよね。これらの使用で電気代がかさみがちな冬ですが、実は、ちょっとした工夫やポイントをおさえる事で節電・節約することが出来ます。今回は、そんな節約の小ワザをご紹介します。
◎ 知ってお得な節約術！ 暖房器具の節電・節約 （その2）
☆コタツ編
● こまめに温度調節を・・・・・温度調節ダイヤルの『強』と『中』とでは、『中』の方が消費電力は約２０％も少ないとか。まめに温度調節したり、ちょっと離れるときでも電源を切るなどすると節約に。
● 掛け布団だけでなく、上掛け布団や敷布団の併用がオススメ・・・・・掛け布団・上掛け布団・敷布団を併用すると、５?１５％の省エネに。掛け布団の厚さを３ｃｍから１０ｃｍのものに替えるだけでも、約２０％の省エネになるので、コタツの設置の見直しを。
◇ 寝るときにコタツで使った布団を掛けると暖かく寝られますよ！
☆ 電気カーペット編
● 電気カーペットの下に保温性に優れたものを・・・・・電気カーペットの下に、保温性に優れたマットや布を敷くと熱が逃げづらくなるので省エネ効果がアップ！
● エアコンと併用すれば、より暖かく、より節約に・・・・・エアコンと電気カーペットを併用すると、体感温度は室温よりも高く感じるので、２０℃くらいの設定でも充分。エアコンだけのときに比べ約２５％も省エネに。
◇ 暖まるには、電気カーペットの上で座布団・クッション・座椅子の使用は止めましょう！
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2009.02.05 健康住宅
今日も朝から曇り空で気温も昨日並かなと思っていたが、午後には陽もさして暖かな日となった。2/2に痛めた腰がどうも良くならないので予約ナシで病院の整形外科へ行き、注射を打ってもらってきた。午後から先日頼まれていたバルコニー屋根の波板張替えの現場調査に行き、見積書を作成、提出。事務所に帰り先日工事完了現場の請求書の下書きをしていたら、メーカーの営業マンが『春らんまんリフォームフェア』のチラシを持参。この不況でどこのメーカーも苦労している話しをして今日は終わり。
? 節約編 ?
家庭で使われる電力消費量の約1割は、待機電力（電気製品を使っていなくてもコンセントをさしているだけで消費される電力）によるものだと言われています。コンセントを毎回抜き差しするのは面倒だと思われる方もいるかもしれませんが、1Ｗの年間の電気代はおよそ200円とも言われ、待機電力だけで年間約1万円分にもなっている調査結果もあるそうです。意外とあなどれない待機電力を抑える方法を、今回はご紹介します。
◎ 知ってお得な節約術！ 『待機電力』 を抑えて電気代を節約するには
○ コンセントは使用する機器のそばに・・・・・抜き差しがスムーズに出来るよう、使用する機器のそばにコンセントがあると理想的。また、家具の裏にコンセントが来ないように注意しましょう。使用後はすぐに抜く習慣を。
○ コンセントを抜いても大丈夫そうな家電を見極める・・・・・冷蔵庫や留守番電話、ビデオなどはつなぎっぱなしもやむを得ませんが、例えばステレオセット。1時間あたりの待機電力は約7Ｗにもなります。温水便座（1.5Ｗ）やエアコン（3Ｗ）、パソコン（2.5Ｗ）も外出中や就寝中は節電できそうです。炊飯器（1.5Ｗ） や電子レンジ（3.2Ｗ）などの調理器具を使うのは調理中の限られた時間だけですよね。
○ 抜き差しの手間がなくなるスイッチ付コンセントがオススメ・・・・・待機電力の節電にオススメなのがスイッチ付コンセント。抜き差し不要、パチッとスイッチをＯＦＦにすれば接続が切れます。コンセントに名前をつけておくと、使う時に一目瞭然で便利です。
○ 家電製品を買い換える時は、待機電力がかからないものを・・・・・最近では家電も省エネ志向。電気をたくさん使う冷蔵庫やエアコンの性能も格段に上がりました。例えば２００４製のエアコンの消費電力は94製のエアコンの6割くらい。１年間の電気代の差額は１万円以上にもなります。
◆ 面倒くさいかもしれませんが、環境のためにもまずは身近でてきる簡単なことから始めてみてはいかがでしょうか。
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2009.02.04 健康住宅
今日の天気予報では関東地方は晴れるとの事だったが一日曇り空で、気温も上がらなかった。昨日が暖か過ぎたせいもある。歯科医院を予約していたので朝一番で行き、奥下7番を抜歯してきた。
? 節約編 ?
今回は、ガスコンロのガス代の節約について、クイズ型式でまとめました。まずは、ガスコンロの節約に関する5つの質問に○か×かインスピレーションでお答えください。日頃どれだけガスの無駄使いをしていたかが分ります！！
知ってお得な節約術！ ◇ ガスコンロのガス代の節約 ◇ ○×クイズ
Ｑ1、 大きい鍋よりも小さい鍋の方が、熱が伝わりやすくガス代の節約になる。
Ｑ2、 鍋の底に水滴がついたまま火にかけても、熱効率は変わらない。
Ｑ3、 強火より中火で時間をかけて調理した方が、ガス代がかからない。
Ｑ4、 コンロやバーナーの汚れは、ガス代に何も影響しない。
Ｑ5、 コンロは2つ以上バーナーがある場合、同じバーナーで続けて調理した方がガス代の節約になる。
◆ 解答 ◆ ? 答えと節約のポイントをチェックしましょう ?
Ａ1、Ｘ （大きい鍋の方が熱効率が良くガス代の節約に。また、なべ底は平たい方が熱効率がアップするので、大きくてなべ底の平たい鍋を使うのがオススメ。）
Ａ2、Ｘ （鍋底が濡れたままだと、熱効率が約2％ダウン。きちんと吹いてから火にかけるだけでガス代の節約に。）
Ａ3、Ｏ （鍋から火がはみ出さない中火程度が、ガス代の節約のポイント。強火にして火がなべよりはみ出すようでは、ガスの無駄使いになってしまい不経済。）
Ａ４、Ｘ （汚れが原因で熱効率が下がり、その分ガスを使う為、コンロの周りはまめに掃除を。目つまりは、キリや竹串を差し込んで汚れを除去。）
Ａ５、Ｏ （火を使うとバーナーも温まるので、冷えたバーナーを使うより、同じバーナーを使った方が、熱効率がアップしガス代の節約に。）
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2009.02.03 健康住宅
今日も朝から晴れ渡り、風も無く穏やかな一日となった。不景気不景気とマスコミも騒ぎ立てるので余計に不景気になっている気もする今日この頃である。一方『俺おれ詐欺」に騙し取られる金は何億とも言われている。あるから騙されるのであって本当に無ければ騙されない。ないないと言いながら持っている人が多いように思う。虎の子を騙し取られないように十分注意してください。
? 節約偏 ?
冬は暖房機器の使用も多くなり、何かと電気代がかさむ季節です。『電気代が高くなっても、暖める為には仕方がない』と、半分諦めてはいませんか？？実は、ちょっとした工夫やポイントをおさえる事で、節電・節約することができます。今回は、暖房機器の中でも暖房時のエアコンに関する節電・節約についてご紹介致します。
知ってお得な節約術！ 『暖房器具の節電・節約』
エアコン（暖房）編
● 暖房の設定は２０℃?２４℃に 健康の為にも、設定温度は控えめに。＜設定を２℃下げると約１０％の省エネ。
● ２週間に一度はフィルター掃除を 一日約１０時間運転させると、フィルターの埃が原因で、２時間で５％くらい風量はダウン。フィルター掃除はこまめに。
● 暖房中のエアコンの風向きは下に 暖かい空気は上へ流れるので、吹き出し口は下向きにするのがポイント。
● 厚手のカーテンやブラインドで暖房効果アップ 窓は熱の逃げ道となるので、厚手のカーテンやブラインドを閉めて、きちんとシャッターアウトを。
暖房機器に頼らず、下着や衣類で調節することも節電・節約のポイントです！
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2009.02.02 健康住宅
１/２１からいろいろ細かいことや何やかんやでご無沙汰いたしました。今年も早くも１ヶ月が過ぎ去り、２月となりました。今月からは皆さんのお役に立つ「ネタ」を探して出来る限り休まないで日記を続けたいと思います。（これがなかなか大変です）
昨日２/１は、町内の商工振興会主催の初参り日帰り旅行に参加、絶好の行楽日和に恵まれ、箱根方面に。まず大涌谷?ロープウェー?桃源台?遊覧船?箱根町（昼食）?箱根関所?箱根神社を参拝して帰ってきたが、霊峰富士の山は今まで見たことのない美しさを見せてくれた。
今日も良い天気で空気は冷たかったが素晴らしい天気となった。仕事は、先月の残り工事の内装工事を行いこれからの予定を企画して終わり。国会では２/３の力で定率給付金が決まったが、支払い方法は各自地体に任せ、それに関わる費用もかなりかかるものと思われる。本当に景気対策を考えるなら、消費税を３％に戻し、一般消費者の活性化以外に景気の回復はありえないと思う。また今の官僚支配の政策を思い切って改革し、本当の政治改革元年とするしか「天下り」はなくならないと思う。
? 防犯偏 ?
◎ 近年多発！愛車の盗難 ・ 車上あらしを防ぐには！
近年、自動車 ・ オートバイ ・ 自転車を狙った盗難や車上あらしが増えています。鍵の『付けっ放し』や『スペアキーを車内に置く』 『現金や貴重品を車内に置きっ放しにする』などは大変危険です。犯人はその隙を狙っています。又、車内をやたらと派手に飾っていたり、ぬいぐるみをたくさん置いている車は、犯人に色々と物がありそうな印象を与える恐れがあると言われています。
○ 防犯対策
● 自動車の場合 ・キーを必ず抜く ・ドアをロックする ・手荷物や貴重品を車内に置かない ・駐車は、良く見える明るい場所へ（路上駐車をしない） ・スペアキーを車内に残さない ・派手な飾り付けは避ける ・自動車防犯用品の利用
● オートバイ ・ 自転車の場合 ・必ずカギをかける ・カギをツー（二重）ロックにする ・オートバイのハンドルロックを忘れずに ・防犯登録をする（防犯登録は、盗難の防止や放置自転車の一掃に役立つ他、持ち主に戻りやすくなります。）
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